敏感是一种超能力 3（3 / 4）
「嗯，被小娟说成是工具人的那个。」
「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
「我、不、要。」我挑衅地说。
阿镜朗声大笑，像是被我逗乐了，「看来你很快上手了。」
「好像是呢。」
他的眼神飘向窗外的光亮，沉默了半晌，才轻轻地开口：「你说说看，你为什么要害怕拒绝别人？」
「因为……我感觉得到别人的期盼，不想让他们失望。」
他转头直直看着我，「是啊，感觉得到别人的期盼，是你的能力，但不代表你有义务满足他们。让他们失望了又怎样？嗯？你是在害怕什么吗？」
他的语气柔软得让我想哭，我点点头，「我……怕被讨厌，甚至失去立足之地。」
「就算被讨厌又怎么样？你还是一个很好的人啊。」他用细微的音量说。
「咦？」我愣住了，被讨厌不是一件恐怖得如天崩地裂的事吗？会一直被刁难、被遗弃、得不到想要的和需要的……我就是个血淋淋的例子。
「算了，当我没说吧。如果你有兴趣，可以去找一个叫作『拒绝的技术』的日文部落格，或许能帮上你。」
「『拒绝的技术』？」
「对。」阿镜站起来，背起背包，「好了，不能再聊了，我的底线是该去上课就去，你记得中午十二点之前要退房。」
他打开房门，我喊住他，「阿镜，谢谢你。」
「没事，我看你这样就想到以前的自己，没办法放着你不管，是我多管间事了。」他挥挥手，离开了。
我若有所失地看着门，回味刚才的对话。 ↑返回顶部↑
「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
「我、不、要。」我挑衅地说。
阿镜朗声大笑，像是被我逗乐了，「看来你很快上手了。」
「好像是呢。」
他的眼神飘向窗外的光亮，沉默了半晌，才轻轻地开口：「你说说看，你为什么要害怕拒绝别人？」
「因为……我感觉得到别人的期盼，不想让他们失望。」
他转头直直看着我，「是啊，感觉得到别人的期盼，是你的能力，但不代表你有义务满足他们。让他们失望了又怎样？嗯？你是在害怕什么吗？」
他的语气柔软得让我想哭，我点点头，「我……怕被讨厌，甚至失去立足之地。」
「就算被讨厌又怎么样？你还是一个很好的人啊。」他用细微的音量说。
「咦？」我愣住了，被讨厌不是一件恐怖得如天崩地裂的事吗？会一直被刁难、被遗弃、得不到想要的和需要的……我就是个血淋淋的例子。
「算了，当我没说吧。如果你有兴趣，可以去找一个叫作『拒绝的技术』的日文部落格，或许能帮上你。」
「『拒绝的技术』？」
「对。」阿镜站起来，背起背包，「好了，不能再聊了，我的底线是该去上课就去，你记得中午十二点之前要退房。」
他打开房门，我喊住他，「阿镜，谢谢你。」
「没事，我看你这样就想到以前的自己，没办法放着你不管，是我多管间事了。」他挥挥手，离开了。
我若有所失地看着门，回味刚才的对话。 ↑返回顶部↑