分卷(20)（1 / 5）
乔稚欢把手放在他手心，对方轻巧使力，顺势将他拉坐起来。
叶辞柯从水里摸出一条不长的黑色绳子，末尾是魔术贴卡扣，郑重说：这个是你的安全绳，也是你的生命之绳，无论发生什么，都不能解开它。把腿抬起来。
纤瘦白皙的小腿出水，海水从他每一寸肌肤上滚落。
因为长时间习舞，他的所有肌肉线条都拉得修长匀停，脚踝纤细，整体线条相当漂亮。
叶辞柯沉默着垂眸，在水中将魔术贴环过他的脚踝，拉至最深处才勉强系好。
太瘦了。叶辞柯轻飘飘带了一句。
要控体脂，没办法。你明白的。
古典舞和流行舞不一样，讲的是转似回波、行云流水、丽靡烂漫、体迅轻鸿，不仅对舞者的体格要求到极致，更要求每个动作从指尖完美到脚下，才能看起来轻盈飘逸，瑰姿谲起。
依乔稚欢现在的水平看，他对自己的要求一定严苛到常人难以想象。
叶辞柯漂在冲浪板边，教他看浪。
看浪是基础中的基础，学会从无数海浪中跳出整齐干净的浪面是成功的第一步。
陆地的风能形成漂亮的管浪，来自海洋的风则会平息风浪，千万千万不要试图登上侧风的浪，那会相当危险。
乔稚欢学的很快，叶辞柯才举了三四个例子他就已经学会看浪线了，掌握基础之后，叶辞柯带着他试了几个小浪，尝试在板子上站稳。
在冲浪板上站稳和在陆地上站稳完全不一样，再整齐的浪面也会有细小的倾角，冲浪板的重心就会跟着不断变动。
即使乔稚欢天生平衡能力优越，在稳板的时候还是有些力不从心，经常脚下一歪，接着整个人就失去平衡。
他第五次歪倒的时候，叶辞柯抬手扶了一把，别灰心，学跳舞的转冲浪，一开始的确比平常人困难些。
真的么？乔稚欢问，我以为平衡掌握上我会有优势的。
重心平衡上是会有优势，但你得先忘记舞蹈。
叶辞柯同他解释，为了连贯，舞蹈的一个动作其实是许多个细小提前准备构成的，比如一个简单的前空翻，在踏地的时候就要调整肌肉发力，核心爆发之前就要提跨，同时顺畅打手，全身都绷起来配合，才能构成一个看似简单轻巧的动作。
这些细小动作已经在经年累月的练习中形成肌肉记忆，在乔稚欢察觉到之前，他的身体已经提前反应。
它在舞蹈上是轻灵，但在要求沉胯稳住重心的冲浪上，反而是反作用。
所以，不要去想着征服浮板，你就当现在没有这块板。叶辞柯说，它只是你身体的延伸，试着透过它，去感受更深层的浪涌想想最开始躺在冲浪板上的感受。
乔稚欢试着忘掉脚下的冲浪板。
叶辞柯点过之后，他慢慢找到舞蹈平衡和冲浪平衡之间微妙的区别，克服了这一点，他的平衡天赋让他如鱼得水，进步相当迅速。
叶辞柯又教了后续技巧，又带着他尝试了几个不到一米的小浪，几次成功后，乔稚欢正前方涌来了大约两米的浪，乔稚欢问：那个我能试试么？
叶辞柯思考着嗯了一声，犹豫道：你进步已经算迅速了。普通人想成功上浪至少要一个礼拜的。
乔稚欢仍一脸期待地看着他，他有点扛不住：那就去吧，我在旁边跟着你。
乔稚欢选中了相对平整的一段浪线。
脚下的能量在积蓄，大海将他缓缓托举到高点。
他抓住这个空隙，果断站上浪尖。 ↑返回顶部↑
叶辞柯从水里摸出一条不长的黑色绳子，末尾是魔术贴卡扣，郑重说：这个是你的安全绳，也是你的生命之绳，无论发生什么，都不能解开它。把腿抬起来。
纤瘦白皙的小腿出水，海水从他每一寸肌肤上滚落。
因为长时间习舞，他的所有肌肉线条都拉得修长匀停，脚踝纤细，整体线条相当漂亮。
叶辞柯沉默着垂眸，在水中将魔术贴环过他的脚踝，拉至最深处才勉强系好。
太瘦了。叶辞柯轻飘飘带了一句。
要控体脂，没办法。你明白的。
古典舞和流行舞不一样，讲的是转似回波、行云流水、丽靡烂漫、体迅轻鸿，不仅对舞者的体格要求到极致，更要求每个动作从指尖完美到脚下，才能看起来轻盈飘逸，瑰姿谲起。
依乔稚欢现在的水平看，他对自己的要求一定严苛到常人难以想象。
叶辞柯漂在冲浪板边，教他看浪。
看浪是基础中的基础，学会从无数海浪中跳出整齐干净的浪面是成功的第一步。
陆地的风能形成漂亮的管浪，来自海洋的风则会平息风浪，千万千万不要试图登上侧风的浪，那会相当危险。
乔稚欢学的很快，叶辞柯才举了三四个例子他就已经学会看浪线了，掌握基础之后，叶辞柯带着他试了几个小浪，尝试在板子上站稳。
在冲浪板上站稳和在陆地上站稳完全不一样，再整齐的浪面也会有细小的倾角，冲浪板的重心就会跟着不断变动。
即使乔稚欢天生平衡能力优越，在稳板的时候还是有些力不从心，经常脚下一歪，接着整个人就失去平衡。
他第五次歪倒的时候，叶辞柯抬手扶了一把，别灰心，学跳舞的转冲浪，一开始的确比平常人困难些。
真的么？乔稚欢问，我以为平衡掌握上我会有优势的。
重心平衡上是会有优势，但你得先忘记舞蹈。
叶辞柯同他解释，为了连贯，舞蹈的一个动作其实是许多个细小提前准备构成的，比如一个简单的前空翻，在踏地的时候就要调整肌肉发力，核心爆发之前就要提跨，同时顺畅打手，全身都绷起来配合，才能构成一个看似简单轻巧的动作。
这些细小动作已经在经年累月的练习中形成肌肉记忆，在乔稚欢察觉到之前，他的身体已经提前反应。
它在舞蹈上是轻灵，但在要求沉胯稳住重心的冲浪上，反而是反作用。
所以，不要去想着征服浮板，你就当现在没有这块板。叶辞柯说，它只是你身体的延伸，试着透过它，去感受更深层的浪涌想想最开始躺在冲浪板上的感受。
乔稚欢试着忘掉脚下的冲浪板。
叶辞柯点过之后，他慢慢找到舞蹈平衡和冲浪平衡之间微妙的区别，克服了这一点，他的平衡天赋让他如鱼得水，进步相当迅速。
叶辞柯又教了后续技巧，又带着他尝试了几个不到一米的小浪，几次成功后，乔稚欢正前方涌来了大约两米的浪，乔稚欢问：那个我能试试么？
叶辞柯思考着嗯了一声，犹豫道：你进步已经算迅速了。普通人想成功上浪至少要一个礼拜的。
乔稚欢仍一脸期待地看着他，他有点扛不住：那就去吧，我在旁边跟着你。
乔稚欢选中了相对平整的一段浪线。
脚下的能量在积蓄，大海将他缓缓托举到高点。
他抓住这个空隙，果断站上浪尖。 ↑返回顶部↑