第14节（3 / 4）
准备还是要准备的, 事情拍板, 在一个月之后出发, 留了联系方式后，李导告诉她出发之前会做通知的，带一些换洗衣服和生活用品就可以了，其他的最好不要带。这个江颜表示了解，然后她要去回去收拾一下衣服了。因为要做农活，她心里有数，所以太华丽的衣服就不要带了，她不是心疼衣服，太华丽了穿着不方便，干活更不方便，尤其是一些又曳摆的长裙。她之前去西北的时候也有准备很多适合跋涉的便利的服饰。多是棉麻布料，深色系的，耐穿耐脏透气舒服。
乡村虫子比较多，她虽然怕那些，终归是不喜欢，尤其是蚊虫叮咬会比较痒，他们去的时候正是四月左右，开春了，草木生长，虫子也会渐渐活跃，听导演的意思，至少在那边要待两三个月，所以基础的一些药品、药膏她是要准备的。人吃五谷不可能不生病，当地医疗水平她心里估摸个大概，之前她去过西北，理疗条件非常有限。而且生病了还要给剧组添麻烦，到时候肯定会抓瞎，她就多准备了一些药品，分门别类的，主要是关于退烧和止泻的止血的云南白药，一些急用药品比如速效救心丸她也准备了，这个不是给自己的，是给当地人的。
之前她就遇到过，因为医疗水平落后，心脏病没有办法去大的医院医治，都是当地小诊所开药，这就真的看时效了。有的时候一颗这样的药真的可以救人一命的，虽然她不愿意把事情往坏处想，但是多准备总不是坏事。吃的她不打算准备，当地人吃什么她吃什么，这个她不挑剔。为当地的孩子们准备了一点点糖果，不多，也不会直接给，她是有打算的，首先看一看当地教育情况。
剩下的时间，她跟着伏羲学习一些基础的草药。没错，就是西北当地一些荒山能采到的那种，用途也是比较常见，比如被虫子叮咬了用什么，不小心刮破蹭破皮了，不小心食物中毒了吃什么。这个是山里肯定会有的，不用刻意种，它们都是野生的，不少先民就是靠这些活下来的，尤其是来不及或者看不起医生的的古时候，都是靠着常识和中草药给自己医治一些小毛病的。
西北土地贫瘠，水资源相当匮乏，种植作物以杂粮为主，她也研究了一下关于玉米和豆类的种植方法，或许能够用得上。她买了一些过滤纸，水源可以自己操作过滤，也可以用蒸馏法保证喝的水的干净，这个不是暂时的，她学习以后在尝试改变成比较方便的方法，看看可不可以传授给当地人。
她之前的蒸馏法还是比较麻烦的——费火。不过旅行期间有告诉当地人，部分人家跟着一起操作，毕竟吃进肚子里面的东西还是要适当保持卫生的，她自己改变不了太多现象，但是希望通过一点点微薄的建议，提高一点大家的生存质量——尤其是家里有小孩子的，她都建议当地人试一下蒸馏法。毕竟沙土比较严重的贫瘠村落可能几家都靠一口井吃水，疾病也会导致贫穷，简直是恶性循环。
具体要实地考察，看看当地适合什么样的发展方式，而她能不能记录之后回来反馈给江陌，略尽绵力改善一下这个情况。这些当然还是有待商榷，江颜反正从那天见了李导之后没有再闲下来。她每天都在做着准备，认真地研究和学习，自己记了一本笔记。
节目是从家里开始拍的，帝都早上五点半，天还没有亮，摄影组就敲响了她在的大门。这个事之前有交代过，没有任何突袭成分，她不在楼上开门，小区保安都不会让他们进去，小区保密性是非常高的。去的时候她正在吃早饭，还贴心的摄影组准备了方便吃的餐包和自己装袋的豆浆。江颜也没有磨蹭，几口吃完早餐，刷一刷盘子，拎上行李就走了。扶摇古琴被她化作手串带着，这次她不能带着琴，很不方便的。
锁了门一路奔着首都机场去了。同行的还有路绾、吴睿颍、郭洛兵和逄（pang）修祁，加上她一共五个人。这几位里有路绾是歌手，剩下三位是演员，央视找的人，多少肯定是有点咖位的，但是江颜一个不认识。李导也知道，于是给她介绍了一下，还解释了一下，江颜老艺术家的性格，刷微博关注的都是党媒和科研人员，不怎么看综艺，不追剧不听歌。不是一个圈子的，搞艺术的人多少有点和平常人不一样的地方，他们几位也不是小气的人，表示并不在意。这里面江颜是最年轻的的，二十六七岁，但是气质娴静如水，和她在一起也不觉得尴尬。
下了飞机还要坐车，颠簸了50多分钟才到目的地。虽然他们来之前想过比较落后，但是没有想到这么的破落。因为这个目的地不是真正的目的地，他们要自己负重越野10公里。没错，这就是让剧务组五点半就去找他们的缘故，考虑到普通人翻越山坡的速度，早点出发争取天黑之前到达。因为路太过崎岖，车是真的过不去了。当时考察的时候李导他们已经走过一次山路了。
路绾带的东西略多，吴睿颍他们倒是庆幸自己带着的是拉杆箱。但是很快就笑不出来了，路上还有石子等东西，给拉杆箱的轮子带来了极大的负担。其实辛苦的不止他们，还有摄像组的人，五个嘉宾五个摄像跟位人员，还有其他编导组成员都是带着设备的，都要靠着双腿。这个时候大家就发现江颜自己背着旅行包，走的丝毫没有负担。
开什么玩笑，她当初训练，背着的东西是现在五六倍沉，越野是15公里起步，30公里那是家常便饭。教官会放过她兰陵王可不会，那段日子过得有多痛苦，她面对需要自己用双腿走过的路就有多爽了。谁说搞艺术的就要弱不禁风的，小姐姐身体力行教大家文武双全四个字的写法。能单手轮满30石长弓的女人那是开玩笑嘛！
她不仅自己能走，在路绾实在扛不动的时候接过她背的一个包，过了不长时间，帮跟着自己的摄影组姐姐拿了一样设备。“不用，不用的。”跟着她的摄影姐姐非常不好意思。“没事，我之前有做过很多训练，不是跟你强挣，你快走不动了。早些到早些休息，这对我还不算什么负担，也就一架古琴的重量。”她之前也是背着琴还背着行李的，所以解释给摄影小姐姐。
中途大家休息过一阵，就有被虫子咬了几个包的，不知道是什么虫子，也可能是爬过皮肤，一片红色小疹子，又痒又疼。她又从包里翻出了青草药膏，这个是之前柳卿音推荐给她的，帝都虫子很少，尤其是北方城市这几年虫子越发的少了。柳姐姐大部分时间呆在南方城市，那边比较潮湿，虫子略多，顺嘴跟她说了一下，这次她就记得，带了很多这样的药膏。
他们都愣住了，艺术家小姐姐和他们印象里面的不一样啊！说好的应该高傲矜持，身娇体弱呢。虽然有粉江颜的，但是多数心里还是会疑惑是不是人设立得好，尤其是这几位混娱乐圈的人精。他们倒没什么不好的揣测，不过是见的多了，也会猜一下。完全和想象或者印象里面见过的不是一路人，体力比他们好不说，人是真的一点儿不矫情，非常有教养还非常有生活，准备的多齐全啊！
“喝水吗？”她自己包里还背着一桶矿泉水，四升那种，因为料到有山路要走，会消耗很多体力，水是没有开封的，摄影组也是没有带水的，因为走的路太多了，设备已经很沉了。她料到这件事，连一次性纸杯都带着，还问他们要不要适当加一点点盐，可以补充一点点盐分，也算补充能量了。
怪不得她的旅行包看上去那么沉那么鼓，原来还带着水。自己带佐料这种操作，未免太有生活了，他们都没有想到还有这种操作。一人几杯水，很快一桶水消耗干净了，她的包也瘪下去了一些，又帮着摄影组小姐姐分担了一点设备，小姐姐非常感动，人美信号体力棒棒的，她都被其他跟拍的同事羡慕了呢！
十公里平地水泥路跑步的话其实也就个把小时，步行两个小时左右，然而他们每个人基本都是负重前行，走的是崎岖的路，还有一部分山路，预估是十公里，可能会有超出部分。走了大半天，到地方的时候天基本上已经擦黑了。丧心病狂的导演组要检查行李！所有的吃的都被搜了出来，不允许。糖果之类的零食少量是允许的，调料、医药、护肤品不管，其实开始护肤品是不允许的，后来经过商讨，他们都是明星艺人，还是要适当保养的，也就允许了。衣服不管，日用品、洗涤用品不管。
检查了一圈儿发现江颜不仅一样都没违规，人家带的东西还非常全面，这就厉害了，从吃的盐糖酱油，到用的青草药膏浓缩洗衣液，都有。“这个橄榄油你是准备用来吃吗？”摄像小姐姐问她。“用来擦手的，这里的天气和风，护手霜没有什么作用，而且要干农活，护手霜对于作物恐怕有伤害，但是橄榄油是天然榨取的，没有关系。”知道了，人家是来之前做足功课的！了不得了！
第44章 .日常：农桑
休息的第一晚是分配房间, 江颜是跟着一个到丈夫远走外出打工的大姐一家住, 家里有一个6岁的小男孩和一个8岁的小女孩。家里种着农田, 养了几只羊, 住的地方比较简陋，不过大姐收拾的很干净, 江颜到房子里第一件事并不是收拾自己的房间, 而是帮着大姐一起做饭。他们家两个孩子都能上学，就是因为杨大姐的丈夫人非常好, 希望让自己家孩子都能得到良好的教育，索性出门打工, 一年也能寄回来不少钱，给孩子交个学费。刚过完年他就又外出了。这样的情况在这个村子非常常见, 年轻的劳动力都出门了，留下老人和孩子。杨大姐家稍微特殊点，男女双方家里都没有老人在了, 没人看孩子, 不然杨大姐也会外出打工的。
老人多在村里，没有什么主要劳动力, 地种起来也费劲。道路不通，所以交通不便利，导致他们种的东西大部分都是内销。每个月会有一次集市，他们就会背着能出售的东西翻山越岭, 到集市上。背不了太多, 也就卖不了多少钱, 勉强能贴补家用。他们的水源比江颜之前去过的村落好很多，不过水源还是比较稀少的，大家都是省着用。
江颜不光是帮着大姐做饭，也是在变相了解当地情况。大姐开始有些拘谨防备，但是看着小姑娘切菜做饭也利落，人也十分好相处，一来二去也就聊上了。村里情况了解了个大概，江颜心里有数了许多。
两个孩子都是上学的年纪，男孩一年级，女孩三年级，在村里的一个小学。学校比较简陋，中学在镇子里，就是江颜他们来的时候停车的地方，孩子们上学都是需要早起很久，翻越过10余里的路，去上学。放学也是如此，所以上了中学之后往往很多孩子学到深夜。
不是国家不去扶持，是这样的地方还有很多很多，他们的生活已经改变很多了，以前这里是没有学校的，村子里还有很多恶俗，比如重男轻女和买卖妇女。已经一点点的改了过来，大家都在用自己的方式一点点的改变整个村子，之前国家拨了款，他们分到一些就立刻申请建了小学。之前的恶习也在十几年前都改掉了，现在也是在努力想办法修路。
江颜手艺好，这是她和姑奶奶学的，乡村的一些野菜味道略苦，可是焯了水加点酱油麻油辣椒油，放一点盐巴拌一拌，就非常爽口好吃了。基本上他们不会家家都吃肉，个把月会吃上一次。一来是自己家养的牲畜不舍得杀，是过年的时候卖的，现在才四月份，都是小崽子呢，杀了不值当，吃着肉也不多。
这种地方不会跟城市里一样挑嘴，什么羔羊乳猪的肉质最嫩，人家没有这个，牲畜养大了卖钱好留着给孩子攒起来上大学，让他们走出这个山沟，过好日子，人可能会贫穷，但他们都相信不会祖祖辈辈都穷，所以为此努力着。桌子上没有肉，也不要紧。来的时候江颜带了一罐子的猪板油，也叫猪大油。
平时吃肯定还是少吃，她有这个是因为常做点心，自己买的肥肉自己靠油，放冰箱冰起来凝固住了，白花花的看着非常有食欲。一小瓶和橄榄油一样用来擦手的，这一罐是用来改善一下菜的味道的。
荤油和素油味道总是不一样的，这里的人并不会买肥肉回家靠油吃，一般上一次集市肉都抢不上的抢，能买到几块肉就很不错了，都是炖菜吃的，西北牛羊肉更多一些，比较好养活。
二一方面如果一直吃素菜，突然吃肉会有拉肚子的现象，放一点荤油是不会有这样的情况，只会更香一点。他们常年不怎么吃肉，吃一点荤油是不会对身体不好的。如果是城市里的人经常大鱼大肉，还是吃菜油比较好。 ↑返回顶部↑
乡村虫子比较多，她虽然怕那些，终归是不喜欢，尤其是蚊虫叮咬会比较痒，他们去的时候正是四月左右，开春了，草木生长，虫子也会渐渐活跃，听导演的意思，至少在那边要待两三个月，所以基础的一些药品、药膏她是要准备的。人吃五谷不可能不生病，当地医疗水平她心里估摸个大概，之前她去过西北，理疗条件非常有限。而且生病了还要给剧组添麻烦，到时候肯定会抓瞎，她就多准备了一些药品，分门别类的，主要是关于退烧和止泻的止血的云南白药，一些急用药品比如速效救心丸她也准备了，这个不是给自己的，是给当地人的。
之前她就遇到过，因为医疗水平落后，心脏病没有办法去大的医院医治，都是当地小诊所开药，这就真的看时效了。有的时候一颗这样的药真的可以救人一命的，虽然她不愿意把事情往坏处想，但是多准备总不是坏事。吃的她不打算准备，当地人吃什么她吃什么，这个她不挑剔。为当地的孩子们准备了一点点糖果，不多，也不会直接给，她是有打算的，首先看一看当地教育情况。
剩下的时间，她跟着伏羲学习一些基础的草药。没错，就是西北当地一些荒山能采到的那种，用途也是比较常见，比如被虫子叮咬了用什么，不小心刮破蹭破皮了，不小心食物中毒了吃什么。这个是山里肯定会有的，不用刻意种，它们都是野生的，不少先民就是靠这些活下来的，尤其是来不及或者看不起医生的的古时候，都是靠着常识和中草药给自己医治一些小毛病的。
西北土地贫瘠，水资源相当匮乏，种植作物以杂粮为主，她也研究了一下关于玉米和豆类的种植方法，或许能够用得上。她买了一些过滤纸，水源可以自己操作过滤，也可以用蒸馏法保证喝的水的干净，这个不是暂时的，她学习以后在尝试改变成比较方便的方法，看看可不可以传授给当地人。
她之前的蒸馏法还是比较麻烦的——费火。不过旅行期间有告诉当地人，部分人家跟着一起操作，毕竟吃进肚子里面的东西还是要适当保持卫生的，她自己改变不了太多现象，但是希望通过一点点微薄的建议，提高一点大家的生存质量——尤其是家里有小孩子的，她都建议当地人试一下蒸馏法。毕竟沙土比较严重的贫瘠村落可能几家都靠一口井吃水，疾病也会导致贫穷，简直是恶性循环。
具体要实地考察，看看当地适合什么样的发展方式，而她能不能记录之后回来反馈给江陌，略尽绵力改善一下这个情况。这些当然还是有待商榷，江颜反正从那天见了李导之后没有再闲下来。她每天都在做着准备，认真地研究和学习，自己记了一本笔记。
节目是从家里开始拍的，帝都早上五点半，天还没有亮，摄影组就敲响了她在的大门。这个事之前有交代过，没有任何突袭成分，她不在楼上开门，小区保安都不会让他们进去，小区保密性是非常高的。去的时候她正在吃早饭，还贴心的摄影组准备了方便吃的餐包和自己装袋的豆浆。江颜也没有磨蹭，几口吃完早餐，刷一刷盘子，拎上行李就走了。扶摇古琴被她化作手串带着，这次她不能带着琴，很不方便的。
锁了门一路奔着首都机场去了。同行的还有路绾、吴睿颍、郭洛兵和逄（pang）修祁，加上她一共五个人。这几位里有路绾是歌手，剩下三位是演员，央视找的人，多少肯定是有点咖位的，但是江颜一个不认识。李导也知道，于是给她介绍了一下，还解释了一下，江颜老艺术家的性格，刷微博关注的都是党媒和科研人员，不怎么看综艺，不追剧不听歌。不是一个圈子的，搞艺术的人多少有点和平常人不一样的地方，他们几位也不是小气的人，表示并不在意。这里面江颜是最年轻的的，二十六七岁，但是气质娴静如水，和她在一起也不觉得尴尬。
下了飞机还要坐车，颠簸了50多分钟才到目的地。虽然他们来之前想过比较落后，但是没有想到这么的破落。因为这个目的地不是真正的目的地，他们要自己负重越野10公里。没错，这就是让剧务组五点半就去找他们的缘故，考虑到普通人翻越山坡的速度，早点出发争取天黑之前到达。因为路太过崎岖，车是真的过不去了。当时考察的时候李导他们已经走过一次山路了。
路绾带的东西略多，吴睿颍他们倒是庆幸自己带着的是拉杆箱。但是很快就笑不出来了，路上还有石子等东西，给拉杆箱的轮子带来了极大的负担。其实辛苦的不止他们，还有摄像组的人，五个嘉宾五个摄像跟位人员，还有其他编导组成员都是带着设备的，都要靠着双腿。这个时候大家就发现江颜自己背着旅行包，走的丝毫没有负担。
开什么玩笑，她当初训练，背着的东西是现在五六倍沉，越野是15公里起步，30公里那是家常便饭。教官会放过她兰陵王可不会，那段日子过得有多痛苦，她面对需要自己用双腿走过的路就有多爽了。谁说搞艺术的就要弱不禁风的，小姐姐身体力行教大家文武双全四个字的写法。能单手轮满30石长弓的女人那是开玩笑嘛！
她不仅自己能走，在路绾实在扛不动的时候接过她背的一个包，过了不长时间，帮跟着自己的摄影组姐姐拿了一样设备。“不用，不用的。”跟着她的摄影姐姐非常不好意思。“没事，我之前有做过很多训练，不是跟你强挣，你快走不动了。早些到早些休息，这对我还不算什么负担，也就一架古琴的重量。”她之前也是背着琴还背着行李的，所以解释给摄影小姐姐。
中途大家休息过一阵，就有被虫子咬了几个包的，不知道是什么虫子，也可能是爬过皮肤，一片红色小疹子，又痒又疼。她又从包里翻出了青草药膏，这个是之前柳卿音推荐给她的，帝都虫子很少，尤其是北方城市这几年虫子越发的少了。柳姐姐大部分时间呆在南方城市，那边比较潮湿，虫子略多，顺嘴跟她说了一下，这次她就记得，带了很多这样的药膏。
他们都愣住了，艺术家小姐姐和他们印象里面的不一样啊！说好的应该高傲矜持，身娇体弱呢。虽然有粉江颜的，但是多数心里还是会疑惑是不是人设立得好，尤其是这几位混娱乐圈的人精。他们倒没什么不好的揣测，不过是见的多了，也会猜一下。完全和想象或者印象里面见过的不是一路人，体力比他们好不说，人是真的一点儿不矫情，非常有教养还非常有生活，准备的多齐全啊！
“喝水吗？”她自己包里还背着一桶矿泉水，四升那种，因为料到有山路要走，会消耗很多体力，水是没有开封的，摄影组也是没有带水的，因为走的路太多了，设备已经很沉了。她料到这件事，连一次性纸杯都带着，还问他们要不要适当加一点点盐，可以补充一点点盐分，也算补充能量了。
怪不得她的旅行包看上去那么沉那么鼓，原来还带着水。自己带佐料这种操作，未免太有生活了，他们都没有想到还有这种操作。一人几杯水，很快一桶水消耗干净了，她的包也瘪下去了一些，又帮着摄影组小姐姐分担了一点设备，小姐姐非常感动，人美信号体力棒棒的，她都被其他跟拍的同事羡慕了呢！
十公里平地水泥路跑步的话其实也就个把小时，步行两个小时左右，然而他们每个人基本都是负重前行，走的是崎岖的路，还有一部分山路，预估是十公里，可能会有超出部分。走了大半天，到地方的时候天基本上已经擦黑了。丧心病狂的导演组要检查行李！所有的吃的都被搜了出来，不允许。糖果之类的零食少量是允许的，调料、医药、护肤品不管，其实开始护肤品是不允许的，后来经过商讨，他们都是明星艺人，还是要适当保养的，也就允许了。衣服不管，日用品、洗涤用品不管。
检查了一圈儿发现江颜不仅一样都没违规，人家带的东西还非常全面，这就厉害了，从吃的盐糖酱油，到用的青草药膏浓缩洗衣液，都有。“这个橄榄油你是准备用来吃吗？”摄像小姐姐问她。“用来擦手的，这里的天气和风，护手霜没有什么作用，而且要干农活，护手霜对于作物恐怕有伤害，但是橄榄油是天然榨取的，没有关系。”知道了，人家是来之前做足功课的！了不得了！
第44章 .日常：农桑
休息的第一晚是分配房间, 江颜是跟着一个到丈夫远走外出打工的大姐一家住, 家里有一个6岁的小男孩和一个8岁的小女孩。家里种着农田, 养了几只羊, 住的地方比较简陋，不过大姐收拾的很干净, 江颜到房子里第一件事并不是收拾自己的房间, 而是帮着大姐一起做饭。他们家两个孩子都能上学，就是因为杨大姐的丈夫人非常好, 希望让自己家孩子都能得到良好的教育，索性出门打工, 一年也能寄回来不少钱，给孩子交个学费。刚过完年他就又外出了。这样的情况在这个村子非常常见, 年轻的劳动力都出门了，留下老人和孩子。杨大姐家稍微特殊点，男女双方家里都没有老人在了, 没人看孩子, 不然杨大姐也会外出打工的。
老人多在村里，没有什么主要劳动力, 地种起来也费劲。道路不通，所以交通不便利，导致他们种的东西大部分都是内销。每个月会有一次集市，他们就会背着能出售的东西翻山越岭, 到集市上。背不了太多, 也就卖不了多少钱, 勉强能贴补家用。他们的水源比江颜之前去过的村落好很多，不过水源还是比较稀少的，大家都是省着用。
江颜不光是帮着大姐做饭，也是在变相了解当地情况。大姐开始有些拘谨防备，但是看着小姑娘切菜做饭也利落，人也十分好相处，一来二去也就聊上了。村里情况了解了个大概，江颜心里有数了许多。
两个孩子都是上学的年纪，男孩一年级，女孩三年级，在村里的一个小学。学校比较简陋，中学在镇子里，就是江颜他们来的时候停车的地方，孩子们上学都是需要早起很久，翻越过10余里的路，去上学。放学也是如此，所以上了中学之后往往很多孩子学到深夜。
不是国家不去扶持，是这样的地方还有很多很多，他们的生活已经改变很多了，以前这里是没有学校的，村子里还有很多恶俗，比如重男轻女和买卖妇女。已经一点点的改了过来，大家都在用自己的方式一点点的改变整个村子，之前国家拨了款，他们分到一些就立刻申请建了小学。之前的恶习也在十几年前都改掉了，现在也是在努力想办法修路。
江颜手艺好，这是她和姑奶奶学的，乡村的一些野菜味道略苦，可是焯了水加点酱油麻油辣椒油，放一点盐巴拌一拌，就非常爽口好吃了。基本上他们不会家家都吃肉，个把月会吃上一次。一来是自己家养的牲畜不舍得杀，是过年的时候卖的，现在才四月份，都是小崽子呢，杀了不值当，吃着肉也不多。
这种地方不会跟城市里一样挑嘴，什么羔羊乳猪的肉质最嫩，人家没有这个，牲畜养大了卖钱好留着给孩子攒起来上大学，让他们走出这个山沟，过好日子，人可能会贫穷，但他们都相信不会祖祖辈辈都穷，所以为此努力着。桌子上没有肉，也不要紧。来的时候江颜带了一罐子的猪板油，也叫猪大油。
平时吃肯定还是少吃，她有这个是因为常做点心，自己买的肥肉自己靠油，放冰箱冰起来凝固住了，白花花的看着非常有食欲。一小瓶和橄榄油一样用来擦手的，这一罐是用来改善一下菜的味道的。
荤油和素油味道总是不一样的，这里的人并不会买肥肉回家靠油吃，一般上一次集市肉都抢不上的抢，能买到几块肉就很不错了，都是炖菜吃的，西北牛羊肉更多一些，比较好养活。
二一方面如果一直吃素菜，突然吃肉会有拉肚子的现象，放一点荤油是不会有这样的情况，只会更香一点。他们常年不怎么吃肉，吃一点荤油是不会对身体不好的。如果是城市里的人经常大鱼大肉，还是吃菜油比较好。 ↑返回顶部↑