全知 完(2 / 3)
有的生生从一个瘦子,变成了一个有啤酒肚的小胖子。
“内,我知道了。”经纪人也想运动,但是忙起来,哪里有时间去运动呀。
有时候,他会跟着周言昭蹭一下他们大楼的健身房,但那也是偶尔,按照他这样吃,根本消耗不下热量。
而且吧,周言昭还是个喜欢劝人家吃东西的,她是个对身边的人很大方的人,基本上当她的工作人员,时不时就能收到肉呀,水果呀。
两人吃完之后,经纪人把周言昭给送到了公司去,快要到约定的成员们一起练舞的时间了。
参加这个节目,主要目的还是为了给新歌做宣传,所以红贝贝其他成员也会出境。
周言昭到的时候,孙成完已经来了,她已经在热身了。
“欧尼,来了。”孙成完过去和周言昭打了一个招呼。
“嗯,等我换一下运动服,然后和你一起热身。”
周言昭还打包了帝王蟹,清蒸的那种,吃了没有什么热量,正适合孙成完吃。
这个妹妹每次回归都要努力减肥,粉丝说她像是橡皮人一样,这也说明她在维持身材上面,要花费多大的力气。
周言昭是觉得这样对身体不好,但是圈子里面很多idol都是这样的,回归的时候会努力减肥,平时就会松懈一点,在吃的上面放纵自己一下。
孙成完很爱吃,为了回归只吃鸡胸肉和草,总不能休息的时候也不让她吃点喜欢吃的东西,这样她太有压力了。
所以一般周言昭在成员减肥的时候,会弄点生鱼片或者这种清蒸的海鲜给她们,至少可以吃的花样多一点,每天吃鸡胸肉和菜叶子,看着就觉得很痛苦。
她在换衣服的时候,孙成完已经克制不住,将一块蟹腿肉放进嘴里。
新鲜的蟹肉吃进嘴里是有一股鲜甜的味道的,就算是什么酱料都不蘸就很好吃。
于是她又接着伸手弄了一块蟹肉放进嘴里。
等周言昭换上一身运动服出来的时候,就看到孙成完已经解决掉两只螃蟹腿了。
“欧尼,撒拉黑呦!”孙成完对周言昭比了一个心。
“我也是。”周言昭露出一个笑脸,看妹妹准备放下螃蟹了,她把湿纸巾拿来,递给她擦擦手。
弄好之后,螃蟹放到边上的沙发上,两人开始热身。
陆陆续续的,成员们都来了,五个人一起热身之后,就开始练习一遍。
因为在录制,所以不可能真的就一直练习,让她们跳一遍其实就在做宣传了。
跳完一遍,大家一起坐在地板上。
“欧尼,你中午去吃了帝王蟹吗?”金伊琳问到,她已经把打包盒拿过来了,打开一看,是两只帝王蟹,只不过其中一只少了两只螃蟹腿。
“嗯,这是给你们带的,让你们减肥的时候也能打打牙祭。”周言昭笑着说到。
“我在你们来之前已经吃了两条腿了。”孙成完主动承认,少的两条腿是她吃的。
“我们好像很久没有这样围在一起吃东西了。”朴琇荣说到。
“嗯,我们不是才在我家吃了一顿饭吗?就前天呀!”还是自家男朋友做的晚饭,这些家伙竟然都忘记了。
“我是说在练习室里面吃东西,欧尼家里我们确实是经常去吃,喝酒也很多次。”朴琇荣马上露出讨好的表情看着自家言昭欧尼。 ↑返回顶部↑
“内,我知道了。”经纪人也想运动,但是忙起来,哪里有时间去运动呀。
有时候,他会跟着周言昭蹭一下他们大楼的健身房,但那也是偶尔,按照他这样吃,根本消耗不下热量。
而且吧,周言昭还是个喜欢劝人家吃东西的,她是个对身边的人很大方的人,基本上当她的工作人员,时不时就能收到肉呀,水果呀。
两人吃完之后,经纪人把周言昭给送到了公司去,快要到约定的成员们一起练舞的时间了。
参加这个节目,主要目的还是为了给新歌做宣传,所以红贝贝其他成员也会出境。
周言昭到的时候,孙成完已经来了,她已经在热身了。
“欧尼,来了。”孙成完过去和周言昭打了一个招呼。
“嗯,等我换一下运动服,然后和你一起热身。”
周言昭还打包了帝王蟹,清蒸的那种,吃了没有什么热量,正适合孙成完吃。
这个妹妹每次回归都要努力减肥,粉丝说她像是橡皮人一样,这也说明她在维持身材上面,要花费多大的力气。
周言昭是觉得这样对身体不好,但是圈子里面很多idol都是这样的,回归的时候会努力减肥,平时就会松懈一点,在吃的上面放纵自己一下。
孙成完很爱吃,为了回归只吃鸡胸肉和草,总不能休息的时候也不让她吃点喜欢吃的东西,这样她太有压力了。
所以一般周言昭在成员减肥的时候,会弄点生鱼片或者这种清蒸的海鲜给她们,至少可以吃的花样多一点,每天吃鸡胸肉和菜叶子,看着就觉得很痛苦。
她在换衣服的时候,孙成完已经克制不住,将一块蟹腿肉放进嘴里。
新鲜的蟹肉吃进嘴里是有一股鲜甜的味道的,就算是什么酱料都不蘸就很好吃。
于是她又接着伸手弄了一块蟹肉放进嘴里。
等周言昭换上一身运动服出来的时候,就看到孙成完已经解决掉两只螃蟹腿了。
“欧尼,撒拉黑呦!”孙成完对周言昭比了一个心。
“我也是。”周言昭露出一个笑脸,看妹妹准备放下螃蟹了,她把湿纸巾拿来,递给她擦擦手。
弄好之后,螃蟹放到边上的沙发上,两人开始热身。
陆陆续续的,成员们都来了,五个人一起热身之后,就开始练习一遍。
因为在录制,所以不可能真的就一直练习,让她们跳一遍其实就在做宣传了。
跳完一遍,大家一起坐在地板上。
“欧尼,你中午去吃了帝王蟹吗?”金伊琳问到,她已经把打包盒拿过来了,打开一看,是两只帝王蟹,只不过其中一只少了两只螃蟹腿。
“嗯,这是给你们带的,让你们减肥的时候也能打打牙祭。”周言昭笑着说到。
“我在你们来之前已经吃了两条腿了。”孙成完主动承认,少的两条腿是她吃的。
“我们好像很久没有这样围在一起吃东西了。”朴琇荣说到。
“嗯,我们不是才在我家吃了一顿饭吗?就前天呀!”还是自家男朋友做的晚饭,这些家伙竟然都忘记了。
“我是说在练习室里面吃东西,欧尼家里我们确实是经常去吃,喝酒也很多次。”朴琇荣马上露出讨好的表情看着自家言昭欧尼。 ↑返回顶部↑