第50节（3 / 4）
“不是这些，是另外一种……你听说过提肛养生法没有？”
孟恩诚实地摇头。
“那种运动叫提肛运动，是一种很好的养身方法，能防止痔疮，预防那个松弛……还能固精益肾延缓衰老，就连前列腺炎都有用，你一定要每天锻炼。”韩重远略带不自在地说完，然后又教导起来——这项运动的效果是很多人检验过的，零号会有的毛病都能预防缓解，绝对再合适不过。
提肛运动就是控制着肛门收缩放松，锻炼相关部位的肌肉，根本不需要什么技巧，孟恩很快就掌握了，也记下了以后要坚持做的事情。
韩重远却突然想到了什么：“孟恩，你跪趴着，让我看看你做对了没有。”孟恩现在光着身子，那里一缩一缩的话……韩重远突然觉得有点热。
韩重远要求做的动作对孟恩来说有些羞耻，但他还是照做了，然后按照韩重远的要求收缩放松……
还没来几下，孟恩就感觉到自己被盖上了一条被子，韩重远还隔着被子抱住了他，将他抱在了怀里。
“今天已经很晚了，快点睡觉！”韩重远没好气地说道，他绝对是脑子有问题才在根本不能把人吃了的情况下让人给他展示提肛运动。
还有，明明他上辈子并不注重这方面的事情，这辈子怎么就差点被下半身控制住了呢？为了掩饰住自己身体的变化，韩重远直接关灯闭眼。
“……”孟恩调整了一下自己的姿势，觉得有些热了，虽然开着空调，但被被子包住再被人抱住真的很热。
第二天早上，孟恩按照韩重远的要求又做了提肛运动，然后才去做早餐，之后，还照旧跟着韩重远去了缘梦。
昨天已经打扫过卫生了，今天自然不用继续打扫，他干脆就早早地开始准备午饭。
“孟恩，你做了这么多菜，等会儿给我们留一份？”谭飞跃看到孟恩做饭，立刻就道。他一直惦记着想要尝尝孟恩做的饭菜，昨天看到孟恩做了那么多的时候还以为一定能吃到，没想到最后韩重远竟然就着一小碗米饭慢吞吞地把所有的菜全都吃了！
“重远说了不行。”孟恩略带歉意地看了谭飞跃一眼，然后开始做菜。
凉拌黄瓜丝、青椒豆腐干炒肉丝、蒸茄子外加香菇炖鸡就是今天的午饭。
因为担心吃不完，香菇炖鸡孟恩只用了半只不大的鸡，倒是香菇放了不少，这会儿已经炖好了，正散发着阵阵香味。
蒸茄子孟恩最后做的菜，洗干净的长茄子切成手指长短上锅蒸熟，在放进碗里加生抽拌一下直接就能吃了，做起来方便不说还非常健康，就是这菜的外形不太好看——蒸熟的茄子本身颜色就变的很糟，拌了一下之后更是成了糊糊……
“我以前吃过的蒸茄子都是浇上酱汁不拌的，有些还会在茄子中间夹上肉，这种……真的好吃？”谭飞跃有些不解。
“这样的健康。”孟恩尴尬地说道。
“这倒是实话。”大厨做菜就讲究个返璞归真，孟恩也是这样？谭飞跃正在琢磨着这些饭菜的味道，韩重远来了。
为了能把菜吃光，这回韩重远吃的饭又不多。
“晚上我们吃炒饭吧，我再做个汤炒个青菜。”孟恩问道，米饭剩了不少。
“恩。”韩重远点了点头。
孟恩顿时就琢磨起了炒饭里都能放点啥，而韩重远则琢磨起了吃完晚饭都能做点啥。虽然今天是休息日，但让孟恩用手还是没问题的不是？就是孟恩太羞涩了，不知道敢不敢用手……算了，反正孟恩很听话，他其实不用担心这个。
高考完之后的生活，在韩重远和孟恩两个人看来简直就跟天堂一般，等高考成绩出来，确定了孟恩能上z大的学兽医之后，两人更是完全放下了心。
不过他们很高兴，别人却并不高兴。
孟恩的班主任就觉得孟恩实在太让人糟心了，孟恩的高考成绩很好，完全可以考上国内最好的大学，但孟恩偏偏去考了z大！还是一个特别不受欢迎的专业！
这孩子怎么就这么特立独行？像他这种有钱人家出来的孩子，难道不应该去报一些热门专业吗？班主任忍不住又叹了一口气，但于事无补，也就只能暗自心塞。
班主任因为孟恩有很高的分数却报了个让她觉得有些纠结的专业而郁闷，李文却因为不小心被分配了一个让他厌恶的专业而郁闷，好巧不巧，这两个专业是同一所大学的同一个。
李文虽然生活在小镇上，父母也很普通，但他是李家的长孙，还有个一直给他们寄钱的姑姑，因此从小就享受着镇上最好的教育资源，再加上他很有野心，成绩理所当然地就很好。 ↑返回顶部↑
孟恩诚实地摇头。
“那种运动叫提肛运动，是一种很好的养身方法，能防止痔疮，预防那个松弛……还能固精益肾延缓衰老，就连前列腺炎都有用，你一定要每天锻炼。”韩重远略带不自在地说完，然后又教导起来——这项运动的效果是很多人检验过的，零号会有的毛病都能预防缓解，绝对再合适不过。
提肛运动就是控制着肛门收缩放松，锻炼相关部位的肌肉，根本不需要什么技巧，孟恩很快就掌握了，也记下了以后要坚持做的事情。
韩重远却突然想到了什么：“孟恩，你跪趴着，让我看看你做对了没有。”孟恩现在光着身子，那里一缩一缩的话……韩重远突然觉得有点热。
韩重远要求做的动作对孟恩来说有些羞耻，但他还是照做了，然后按照韩重远的要求收缩放松……
还没来几下，孟恩就感觉到自己被盖上了一条被子，韩重远还隔着被子抱住了他，将他抱在了怀里。
“今天已经很晚了，快点睡觉！”韩重远没好气地说道，他绝对是脑子有问题才在根本不能把人吃了的情况下让人给他展示提肛运动。
还有，明明他上辈子并不注重这方面的事情，这辈子怎么就差点被下半身控制住了呢？为了掩饰住自己身体的变化，韩重远直接关灯闭眼。
“……”孟恩调整了一下自己的姿势，觉得有些热了，虽然开着空调，但被被子包住再被人抱住真的很热。
第二天早上，孟恩按照韩重远的要求又做了提肛运动，然后才去做早餐，之后，还照旧跟着韩重远去了缘梦。
昨天已经打扫过卫生了，今天自然不用继续打扫，他干脆就早早地开始准备午饭。
“孟恩，你做了这么多菜，等会儿给我们留一份？”谭飞跃看到孟恩做饭，立刻就道。他一直惦记着想要尝尝孟恩做的饭菜，昨天看到孟恩做了那么多的时候还以为一定能吃到，没想到最后韩重远竟然就着一小碗米饭慢吞吞地把所有的菜全都吃了！
“重远说了不行。”孟恩略带歉意地看了谭飞跃一眼，然后开始做菜。
凉拌黄瓜丝、青椒豆腐干炒肉丝、蒸茄子外加香菇炖鸡就是今天的午饭。
因为担心吃不完，香菇炖鸡孟恩只用了半只不大的鸡，倒是香菇放了不少，这会儿已经炖好了，正散发着阵阵香味。
蒸茄子孟恩最后做的菜，洗干净的长茄子切成手指长短上锅蒸熟，在放进碗里加生抽拌一下直接就能吃了，做起来方便不说还非常健康，就是这菜的外形不太好看——蒸熟的茄子本身颜色就变的很糟，拌了一下之后更是成了糊糊……
“我以前吃过的蒸茄子都是浇上酱汁不拌的，有些还会在茄子中间夹上肉，这种……真的好吃？”谭飞跃有些不解。
“这样的健康。”孟恩尴尬地说道。
“这倒是实话。”大厨做菜就讲究个返璞归真，孟恩也是这样？谭飞跃正在琢磨着这些饭菜的味道，韩重远来了。
为了能把菜吃光，这回韩重远吃的饭又不多。
“晚上我们吃炒饭吧，我再做个汤炒个青菜。”孟恩问道，米饭剩了不少。
“恩。”韩重远点了点头。
孟恩顿时就琢磨起了炒饭里都能放点啥，而韩重远则琢磨起了吃完晚饭都能做点啥。虽然今天是休息日，但让孟恩用手还是没问题的不是？就是孟恩太羞涩了，不知道敢不敢用手……算了，反正孟恩很听话，他其实不用担心这个。
高考完之后的生活，在韩重远和孟恩两个人看来简直就跟天堂一般，等高考成绩出来，确定了孟恩能上z大的学兽医之后，两人更是完全放下了心。
不过他们很高兴，别人却并不高兴。
孟恩的班主任就觉得孟恩实在太让人糟心了，孟恩的高考成绩很好，完全可以考上国内最好的大学，但孟恩偏偏去考了z大！还是一个特别不受欢迎的专业！
这孩子怎么就这么特立独行？像他这种有钱人家出来的孩子，难道不应该去报一些热门专业吗？班主任忍不住又叹了一口气，但于事无补，也就只能暗自心塞。
班主任因为孟恩有很高的分数却报了个让她觉得有些纠结的专业而郁闷，李文却因为不小心被分配了一个让他厌恶的专业而郁闷，好巧不巧，这两个专业是同一所大学的同一个。
李文虽然生活在小镇上，父母也很普通，但他是李家的长孙，还有个一直给他们寄钱的姑姑，因此从小就享受着镇上最好的教育资源，再加上他很有野心，成绩理所当然地就很好。 ↑返回顶部↑