第510章 没有想法（2 / 3）
昨天做了俯卧撑，又做了仰卧起坐，而且数量都已经达到了他的极限，使得他那长久没有运动的身体非常的不适应。
浑身酸痛，起个床都觉得很吃力。
但是，他还是在姜离的监督之下咬着牙做了二十一个俯卧撑——因为姜离表示运动就要有突破，哪怕只是增加一个，那都是突破。
如果一直都是那个数字，那永远都没有进步。
为了争上那一口气，他真的是竭尽了全力，忍住了身体的酸痛和那种无力的感觉，在做完20个俯卧撑之后，双臂颤抖着又做了最后一个。
仰卧起坐也是差不多的样子，做到第18个的时候就再也坐不动了。
姜离也是很长的时间没有做过仰卧起坐了，这一天她的身体也有一些酸痛的感觉，不过她还是在昨天的基础上又增加了几个，轻轻松松的又赢了100块钱的红包。
身体酸痛是酸痛，但那100块钱的红包让她觉得这一切都值了。
“我这也算是卖力气挣钱了吧？”
她突发奇想。
然后，在练习鬼步舞的时候，她很惊讶地发现柳青的动作比昨天有了很大的提升，竟然有一点像模像样的。
忍不住夸赞：“柳总你挺行的呀，才一天进步就这么大。我发现你在跳舞方面有很高的天赋，要不以后你做一个舞蹈家算了？”
得到了女神的认同，柳青心中欢喜，但还是谦虚的说道：“哪里，还差得远了。”
感觉昨天晚上偷偷摸摸的学习是值得的。
下午，还是继续录制节目。
这一辑的节目录制，已经从国内转到国外了，讲的就是国外从历史上到现在的抗疫问题。
因为讲的是国外的问题，那就没有什么忌讳的，放心大胆的批判。
这一辑节目的内容需要录制两天，剪辑成五集播放。
他们的片库已经有了一些储存，节目的录制也没有那么急迫了。
下午录制完节目之后，姜离又监督着柳青再做了一组俯卧撑。
这一次连二十个都没有达到，做到十六个，就再也没有力气了。
当天下午，姜离需要的食材通过无人机送了过来，都是一些具说可以生发的食材。
有虾有大豆，还有黑芝麻，黑木耳，海带什么的。
大豆倒不会煮着吃，用破壁机打成豆浆喝，两个人都可以喝，这个还可以替代早餐奶，倒是一件有营养而美味的食物。
其余那些东西，柳青也只是对虾感兴趣。
他喜欢吃虾，只不过不怎么吃。
因为这玩意儿还是相对的贵了一点。
等到他的经济收入比较可观之后，绝大多数的时间，一日三餐都是由公司来承包，他自己也就没有去做。
而且他也不会做虾。
现在姜离看着视频学会了做虾，既美味又可以帮助生发，他当然能够接受。 ↑返回顶部↑
浑身酸痛，起个床都觉得很吃力。
但是，他还是在姜离的监督之下咬着牙做了二十一个俯卧撑——因为姜离表示运动就要有突破，哪怕只是增加一个，那都是突破。
如果一直都是那个数字，那永远都没有进步。
为了争上那一口气，他真的是竭尽了全力，忍住了身体的酸痛和那种无力的感觉，在做完20个俯卧撑之后，双臂颤抖着又做了最后一个。
仰卧起坐也是差不多的样子，做到第18个的时候就再也坐不动了。
姜离也是很长的时间没有做过仰卧起坐了，这一天她的身体也有一些酸痛的感觉，不过她还是在昨天的基础上又增加了几个，轻轻松松的又赢了100块钱的红包。
身体酸痛是酸痛，但那100块钱的红包让她觉得这一切都值了。
“我这也算是卖力气挣钱了吧？”
她突发奇想。
然后，在练习鬼步舞的时候，她很惊讶地发现柳青的动作比昨天有了很大的提升，竟然有一点像模像样的。
忍不住夸赞：“柳总你挺行的呀，才一天进步就这么大。我发现你在跳舞方面有很高的天赋，要不以后你做一个舞蹈家算了？”
得到了女神的认同，柳青心中欢喜，但还是谦虚的说道：“哪里，还差得远了。”
感觉昨天晚上偷偷摸摸的学习是值得的。
下午，还是继续录制节目。
这一辑的节目录制，已经从国内转到国外了，讲的就是国外从历史上到现在的抗疫问题。
因为讲的是国外的问题，那就没有什么忌讳的，放心大胆的批判。
这一辑节目的内容需要录制两天，剪辑成五集播放。
他们的片库已经有了一些储存，节目的录制也没有那么急迫了。
下午录制完节目之后，姜离又监督着柳青再做了一组俯卧撑。
这一次连二十个都没有达到，做到十六个，就再也没有力气了。
当天下午，姜离需要的食材通过无人机送了过来，都是一些具说可以生发的食材。
有虾有大豆，还有黑芝麻，黑木耳，海带什么的。
大豆倒不会煮着吃，用破壁机打成豆浆喝，两个人都可以喝，这个还可以替代早餐奶，倒是一件有营养而美味的食物。
其余那些东西，柳青也只是对虾感兴趣。
他喜欢吃虾，只不过不怎么吃。
因为这玩意儿还是相对的贵了一点。
等到他的经济收入比较可观之后，绝大多数的时间，一日三餐都是由公司来承包，他自己也就没有去做。
而且他也不会做虾。
现在姜离看着视频学会了做虾，既美味又可以帮助生发，他当然能够接受。 ↑返回顶部↑