第1243章 【我绿我自己，海滩二人组】（2 / 2）
冲浪有很多好处，是世界顶级休闲运动。同时冲浪也是安全系数最高的极限运动，运动损伤和其它身体直接损伤几乎为零，一般冲浪受伤都是因为水性不好溺水。
冲浪是很好地锻炼心血管的运动，人在加速进入海浪的一瞬，全身的肌肉群都会紧张起来，血流也会冲击心脏，使之变健壮。在练习冲浪一年后，心脏壁的厚度会增加，连冠状动脉里的脂肪沉积也变少了。
人在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，人为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而会使背部、腹部的肌肉得到锻炼。不断的寻找平衡的位置，也会锻炼大腿的肌肉。
他们是玩的同时锻炼，锻炼的同时还能吸引美女。等玩够了，两人就可以顺便约一起冲浪的健美美女共进晚餐，谈得来的话还可以继续做点别的。
循环了两周后，他们就清楚了曼哈顿海滩在什么时间有可能邂逅哪位美女，说什么话、做什么事会让对方感兴趣。只要你有钱形象又好，吸引美女真的不是什么难事。
这就是他们喜欢洛杉矶的原因，即使是1月份气温也很舒适，适合各种娱乐活动。
有钱，有时间，还没有记者打扰，他们都觉得生活实在是太美好了。 ↑返回顶部↑
冲浪是很好地锻炼心血管的运动，人在加速进入海浪的一瞬，全身的肌肉群都会紧张起来，血流也会冲击心脏，使之变健壮。在练习冲浪一年后，心脏壁的厚度会增加，连冠状动脉里的脂肪沉积也变少了。
人在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，人为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而会使背部、腹部的肌肉得到锻炼。不断的寻找平衡的位置，也会锻炼大腿的肌肉。
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