第八百二十五章不会出事的!(2 / 3)

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  “从今天开始,你身上手上,脚下将会绑一百公斤,你去哪里都要绑着,离开武门的时候,你才可以解开!”秋水教练知道,张策接触格斗时间太短的原因。
  张策的身体体质,始终还是有缺陷。
  天赋是一回事,身体的差距还是有明显的。
  所以呢,负重这么多,强硬的拉起张策身体极限,来弥补才接触格斗一年时间的空缺。
  “那我就是负重一百三十公斤了?”张策无所谓耸肩。
  地上有一些很重的金属,不过呢,没有老妈研究的特殊金属那么小。
  “你,一直有负重三十公斤?”秋水教练听出了张策的话中意思了。
  “对的,这个戒指是我老妈给我的,很重。”张策已经带了很久了。
  都习惯了,甚至张策还想着让老妈帮自己的平时负重增加到五十公斤呢!!
  为了提升实力,苦点没事,张策作为男人,扛得住。
  “难怪你可以打败马豪了,原来你。。好了,这五天的时间里,你其他的什么都不用做,你每天给我跑二十公里!五天之后,我会给你增加五十公斤,然后训练才真正的开始!我会教你我所有会的。”这是把张策之前没打的底,重新打上。
  这是秋水教练专门给张策定制的训练计划!
  一定可以让张策的实力突飞猛进。
  因为张策现在的缺点就是身体素质,要是张策从小就接触格斗,那当然没有这个缺点了,关键是“半路出家”,这就不同了。
  身体素质提升了,其他的都好说。
  好比地基打稳了,建楼不是随意??
  “好,”张策照办。
  老妈对她评价那么高,张策百分之百信任她!!
  张策绑好负重,去跑步。
  秋水教练继续想方案,怎么合理,怎么可以让张策在接下来的十天里,就可以闯关毕业呢??
  “秋水教练,您在吗??”
  这个一个小小的声音,是的,这个甜甜的声音。
  “在,你有事?”秋水教练出去。
  “张策在不在?”是的,甜甜过来找张策的。
  她确定了就是张策救了她,她想感谢他!
  “不在,他已经负重跑步去了。”
  甜甜失望,“喔,张策什么时候回来?”
  “这个看他自己的速度了,一百五十公斤,二十公里,你能多久回来?”
  “啊??那么重啊,我回不来,绝对回不来。”甜甜下巴都要惊下来了。
  张策这么拼命啊! ↑返回顶部↑

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