第113节（3 / 3）
“秦大哥，有这么玄乎吗，还翻越高墙，没有东西蹬踏，即便是身形再灵巧也没办法上去啊，我是不怎么相信这种办法。”我无奈说道。
第五百四十一章 梅花桩
秦羽安冲我邪魅一笑，说有没有效果试试不就知道了，反正如此练习又没有坏处，秦羽安的话倒是不无道理，即便不能够身形灵巧，每天跑步对于自己的心肺功能也是有极大的帮助，想到此处我便继续朝前跑去，大概用了四十多分钟后我们才来到了天擎塔前，此时我们三人已经是累的气喘吁吁，双手掐腰支撑着，不住喘着粗气，虽说以前在陈官屯的大山之中也没少跑路，可毕竟那时候双腿没有绑着东西，如今突然捆绑上数十斤的重物，让谁也吃不消。
天擎塔下站着一名外门弟子，面前有一张桌子，桌上摆放着笔墨纸砚，而且还有茶壶茶碗，他见我们三人前来，将纸币往我们面前一放，说道：“余管事让我在此恭候三位，你们签完字后可以喝点水，不过不能多加停留，喝完水之后就要赶紧回去，这是余管事吩咐下来的，我只是照办而已。”外门弟子地位轻微，我们也不好让他难做，签完名字之后喝了口水，然后便折返回去，等回到天霖阁的时候已经是一个小时之后了，此时我的双腿已经僵硬无比，几乎已经不能打弯，每走一步膝盖都疼痛无比，余斯通见我们三人回来，笑着说道：“你们三人的速度倒是不算慢，今日第一天已经算是不错了，怎么样，这十公里下来双腿有什么感觉？”
我们三人此时已经累得说不出话来，瘫坐在地上不住喘息着，大概两三分钟后才缓过劲来，我一边捶着大腿肌肉一边说道：“师傅，以前没觉得十公里这么远，如今感觉跟跑了千里百里一样，现在我的两条腿火辣辣的疼，尤其是膝盖，更是疼痛无比。”
“疼就对了，你们的身躯凭借着双膝支撑，加上行走山路，这双膝磨损的就更为严重，不过这只是刚开始的原因，等你们跑上十天半个月就不会有这种感觉，到那个时候我会再给你们添加一些重量，仅仅只有这几十斤可不行。”余斯通面露笑意的说着，闻听此言我想死的心都有了，这哪里是什么练功，简直就是折磨，数十斤都累成这个模样，若是再继续添加重量恐怕我们便有去无回了。
“行了，别一个个苦瓜着脸，我说过目前要锻炼你们身形的灵巧，所以今日不学兵器，你们跟我前来，我要练习一下你们身体的平衡性。”说完余斯通转身朝着天霖阁后方走去，见状如此我们三人只能紧随其后，行不多时，我们一行四人来到天霖阁后院，只见此时后院之中放置着数十根木头桩，这些木头桩大概有大腿般粗细，高的大概有两米多，矮的也有四五十公分，我数了一下，面前的木头桩一共有三十六根，外围最矮，内部最高，呈现盘旋上升之状。
“师傅，你带我们来这里干什么，难不成是要让我们站在这木头桩上？”我看着余斯通问道，余斯通点点头，说道：“你猜的不错，不过这不叫木头桩，叫梅花桩，专门用来锻炼身体的平衡能力，若是在与敌人交手之时没有良好的身体协调能力，那么一定会吃亏，所以我不光要让你们身形变得敏捷，更要身体平衡，只有这样才不会马失前蹄。”
余斯通话音刚落，秦羽安嘴角微启，说当年他跟随了尘大师学习的时候也练过这梅花桩，不过了尘大师的梅花桩比这难度更大一些，不光高矮不同，而且也没有章法，不像面前的梅花桩这般有规律，这样的梅花桩只需要按照高矮向上行走就行，根本不需要身体的协调能力。
“哦？照这么说的话你对这个梅花桩倒是有十分的把握，既然如此，那么你就先上去试试，也算是给惊蛰和无命打个样，不过我可劝你一句，小心一些，这梅花桩可没这么简单，万一要是摔下来可别受伤。”余斯通面色凝重的说道，秦羽安一听这话脸色一沉，余斯通明显是话中有话，不过先前他已经夸下海口，如今算是骑虎难下，即便是这梅花桩有什么蹊跷之处他也只能硬着头皮上去，想到此处他看着余斯通说道：“好，那就让我先来试试。”
说完秦羽安朝着梅花桩走去，行至最矮之处，秦羽安直接单脚迈了上去，他身形摇晃一下，见脚下的木头纹丝未动，嘴角露出一抹冷笑，随即另一只脚也迈了上去，整个身体都落在梅花桩上之后他便开始向上行走，行走之时他上身挺直，目光直视前方，脸上没有丝毫的慌乱的表情，看样子他这算是轻车熟路。
“师傅，我就说这区区的梅花桩难不倒我，我在了尘师傅那里练习了足有一两年之久，这种梅花桩我即便是闭着眼睛也能……”秦羽安话还未说完，突然啊的一声喊了出来，等我看向他的时候他已经沉沉砸落在地面上，突如其来的变故使我根本没来及反应，我连忙上前将其扶住，问道：“秦大哥，你没事吧，刚才好好的你怎么掉下来了？”
秦羽安面色阴沉，抬头看了一眼梅花桩，数秒之后才说道：“这梅花桩竟然不是固定的，我刚才明明站稳了，可脚下突然升起一股力道，我没反应过来，这才落了地。”闻听此言我立即朝着梅花桩看去，仅仅只看了一眼我就愣住了，刚才秦羽安踩踏的那根梅花桩大概也就一米左右的高度，可如今却已经变成了一米半，比两边的梅花桩都高出不少，若是心中没有防备摔落下来那是必然的事情。
“羽安，我早就提醒过你了，要小心一些，我说过这梅花桩跟一般的不一样，你表面上风平浪静，实则下方暗流涌动，我实话告诉你们，这梅花桩的下面都是机关齿轮，会不定时的改变梅花桩的高矮，你们看到最矮的一根也有可能是最高的一根，最高的一根或许也是最矮的一根，只有变化才能够让你们练习好平衡能力，如今你们谁还敢上去试试？”余斯通看着我们三人笑着问道。
第五百四十二章 以不变应万变
秦羽安如此本领都从这梅花桩上摔落，我和荆无命自然不敢多加尝试，毕竟有的梅花桩高约两米，还不知道是否有更高的，万一要是从上面摔落，即便是性命无忧也有可能会骨断筋折，想到此处我立即看向余斯通，谦卑的说我们三人本领不济，如今秦大哥已经摔落，不敢再加尝试，还是让师傅上去给我们演示一番，这样一来我们也好心中有数，上去的时候不会再遭受到损伤，余斯通听我说完之后双袖一甩，说也罢，那就他亲自上去给我们演示演示，说完余斯通快步上前，纵身凌跃直接上了最中心的高桩，虽说余斯通体重跟我们差不多，可是他的身形却是无比灵巧，身如轻燕，还未看清他的步伐便已经站在了木桩之上，他的这番身形令我们三人啧啧不已。
余斯通单脚站在木桩上，好似金鸡独立，即便如此，他身形依旧稳健，没有半分的摇晃，足以见得他的下盘功夫已经出神入化，就在我们准备要拍手叫好的时候，突然噌的一声传来，我定睛一看，余斯通脚下的木桩竟然直接朝着地面落去，而余斯通眼疾手快，单脚在木桩下落之时用力踩踏，随即一个凌空直接落到旁边的木桩上，他落地之时身形平稳，而且面色沉静，丝毫没有因为木桩的变化心中泛起波澜。
“在梅花桩上的时候心中一定要静如止水，因为你们不知道什么时候木桩就会发生变化，所以要静下心来感知，如此一来才能够平稳的站在木桩上。”余斯通话音刚落便开始在木桩上不停行走着，而随着步伐的行进，木桩开始发生变化，不住起伏，若是一般人走在上面肯定会直接摔落下来，可余斯通每一步走的都十分稳健，而且上身一直保持挺直，就这么走了大概有两三分钟之后余斯通纵身一跃直接落在地面上，说道：“如今已经给你们演示完了，你们可以上去尝试一下了。”
“师傅，刚才看你如履平地，想必是已经记下了木桩的变化位置，我们今日不过是第一次上去，这对于我们来说是不是有些太过困难了？”秦羽安看着余斯通说道，余斯通听后一笑，抬手一指梅花桩：“羽安，你的意思是这梅花桩我练了很久，把桩子的变化为止都记了下来是不是？”
见秦羽安点头，余斯通摆了摆手，说这梅花桩根本没有规律，下方的机关也是随意而行，他会根据你所站的位置来变化方位，即便是上去一千次，这梅花桩也没有任何的规律可循，他之所以能够平稳前行就凭借一句话，那就是以不变应万变，只有平心静气感受着每一根木桩的变化，如此一来才能够最快的反应过来。
“行了，我就给你们说这么多，现在该你们上去尝试了，刚才羽安已经从梅花桩上掉落下来，让他休息一会儿，惊蛰，你上去试试，千万要小心，则木桩最高可达三米多，若是从三米的位置掉落下来恐怕会有损伤。”余斯通看着我说道，如今既然余斯通发话，我也不好再多加推辞，只得点点头，然后朝着梅花桩走去。
行至梅花桩前，我单脚迈上桩子，用力摇晃几下之后见桩子并未有任何的变化，于是继续向上走着，可走了大概有数步之后我就听到身下传来一阵卡卡的声响，想来这木桩即将发生变化，想到此处我立即低下头去，仔细观察着周围的木桩，大概过了有三四秒的时间，我脚下的木桩突然升高，见状我站在原地并未行动，而是等待着木桩升到最高处之后再做打算。
很快木桩停下，我朝着四下一看，距离我最近的木桩在我的右侧，我纵身一跃朝着木桩而去，可就在我凌跃空中之时那根木桩突然下落，直接落到了距离地面半米的位置，两根木桩之间相差大概两米左右的距离，若是从此处落脚必然会身形不稳，到时候肯定会摔落在地，就在这千钧一发之际，我用余光一扫，发现旁边的木桩据我只有半米多高的距离，我直接将右膝抬起，然后用脚掌牢牢的踩在木桩上，身形瞬间前倾，深呼吸一口气后竟然真的稳住了身形，余斯通见我没有摔落在地，不住的鼓掌说道：“好样的惊蛰，你小子领悟能力倒是不错，竟然还能够在凌跃之时观察周围的情况，看样子你的反应能力很强，就这么训练！”
听到余斯通的赞赏之后我信心大增，开始朝着周围的木桩走去，虽说木桩在变化，可我心中依旧平静无比，不管木桩如何改变，我都会下意识的去找那根没有变化的木桩，如此一来我便能够顺利前行。
行走了大概两三分钟之后我从木桩上一跃而下，来到余斯通面前，说道：“师傅，我刚才表现的如何？”
“不错，看你身形灵敏，而且能够静下心来，看样子这梅花桩是难不倒你了，行了，我还有事情，既然你已经学会了这其中的真谛，那么接下来就由你教授羽安和无命二人，今天一天的时间你们都要练习梅花桩，傍晚过后别忘了再去天擎塔签字。”说完之后余斯通转身离开，见其消失在我的视线中后我便让秦羽安和荆无命开始练习，由于有了我的经验，二人进步神速，还未到中午我们三人便已经能够在梅花桩上待数十分钟，而且即便梅花桩如何变化我们也能够轻而易举的应付。
练到中午的时候我们三人坐在一旁的石桌上休息，就在我愣神之际，秦羽安突然开口说道：“你们有没有发现，双腿好像没有早上那般酸疼了？”
闻听此言我感受了一下，果不其然，这双腿不再沉重，而且酸疼的感觉也烟消云散，这是怎么回事，一般来说如果双腿进行过大量活动之后不休息的话会更加疼痛，可我们已经练了一个上午，怎么反倒是舒服了一些。 ↑返回顶部↑
第五百四十一章 梅花桩
秦羽安冲我邪魅一笑，说有没有效果试试不就知道了，反正如此练习又没有坏处，秦羽安的话倒是不无道理，即便不能够身形灵巧，每天跑步对于自己的心肺功能也是有极大的帮助，想到此处我便继续朝前跑去，大概用了四十多分钟后我们才来到了天擎塔前，此时我们三人已经是累的气喘吁吁，双手掐腰支撑着，不住喘着粗气，虽说以前在陈官屯的大山之中也没少跑路，可毕竟那时候双腿没有绑着东西，如今突然捆绑上数十斤的重物，让谁也吃不消。
天擎塔下站着一名外门弟子，面前有一张桌子，桌上摆放着笔墨纸砚，而且还有茶壶茶碗，他见我们三人前来，将纸币往我们面前一放，说道：“余管事让我在此恭候三位，你们签完字后可以喝点水，不过不能多加停留，喝完水之后就要赶紧回去，这是余管事吩咐下来的，我只是照办而已。”外门弟子地位轻微，我们也不好让他难做，签完名字之后喝了口水，然后便折返回去，等回到天霖阁的时候已经是一个小时之后了，此时我的双腿已经僵硬无比，几乎已经不能打弯，每走一步膝盖都疼痛无比，余斯通见我们三人回来，笑着说道：“你们三人的速度倒是不算慢，今日第一天已经算是不错了，怎么样，这十公里下来双腿有什么感觉？”
我们三人此时已经累得说不出话来，瘫坐在地上不住喘息着，大概两三分钟后才缓过劲来，我一边捶着大腿肌肉一边说道：“师傅，以前没觉得十公里这么远，如今感觉跟跑了千里百里一样，现在我的两条腿火辣辣的疼，尤其是膝盖，更是疼痛无比。”
“疼就对了，你们的身躯凭借着双膝支撑，加上行走山路，这双膝磨损的就更为严重，不过这只是刚开始的原因，等你们跑上十天半个月就不会有这种感觉，到那个时候我会再给你们添加一些重量，仅仅只有这几十斤可不行。”余斯通面露笑意的说着，闻听此言我想死的心都有了，这哪里是什么练功，简直就是折磨，数十斤都累成这个模样，若是再继续添加重量恐怕我们便有去无回了。
“行了，别一个个苦瓜着脸，我说过目前要锻炼你们身形的灵巧，所以今日不学兵器，你们跟我前来，我要练习一下你们身体的平衡性。”说完余斯通转身朝着天霖阁后方走去，见状如此我们三人只能紧随其后，行不多时，我们一行四人来到天霖阁后院，只见此时后院之中放置着数十根木头桩，这些木头桩大概有大腿般粗细，高的大概有两米多，矮的也有四五十公分，我数了一下，面前的木头桩一共有三十六根，外围最矮，内部最高，呈现盘旋上升之状。
“师傅，你带我们来这里干什么，难不成是要让我们站在这木头桩上？”我看着余斯通问道，余斯通点点头，说道：“你猜的不错，不过这不叫木头桩，叫梅花桩，专门用来锻炼身体的平衡能力，若是在与敌人交手之时没有良好的身体协调能力，那么一定会吃亏，所以我不光要让你们身形变得敏捷，更要身体平衡，只有这样才不会马失前蹄。”
余斯通话音刚落，秦羽安嘴角微启，说当年他跟随了尘大师学习的时候也练过这梅花桩，不过了尘大师的梅花桩比这难度更大一些，不光高矮不同，而且也没有章法，不像面前的梅花桩这般有规律，这样的梅花桩只需要按照高矮向上行走就行，根本不需要身体的协调能力。
“哦？照这么说的话你对这个梅花桩倒是有十分的把握，既然如此，那么你就先上去试试，也算是给惊蛰和无命打个样，不过我可劝你一句，小心一些，这梅花桩可没这么简单，万一要是摔下来可别受伤。”余斯通面色凝重的说道，秦羽安一听这话脸色一沉，余斯通明显是话中有话，不过先前他已经夸下海口，如今算是骑虎难下，即便是这梅花桩有什么蹊跷之处他也只能硬着头皮上去，想到此处他看着余斯通说道：“好，那就让我先来试试。”
说完秦羽安朝着梅花桩走去，行至最矮之处，秦羽安直接单脚迈了上去，他身形摇晃一下，见脚下的木头纹丝未动，嘴角露出一抹冷笑，随即另一只脚也迈了上去，整个身体都落在梅花桩上之后他便开始向上行走，行走之时他上身挺直，目光直视前方，脸上没有丝毫的慌乱的表情，看样子他这算是轻车熟路。
“师傅，我就说这区区的梅花桩难不倒我，我在了尘师傅那里练习了足有一两年之久，这种梅花桩我即便是闭着眼睛也能……”秦羽安话还未说完，突然啊的一声喊了出来，等我看向他的时候他已经沉沉砸落在地面上，突如其来的变故使我根本没来及反应，我连忙上前将其扶住，问道：“秦大哥，你没事吧，刚才好好的你怎么掉下来了？”
秦羽安面色阴沉，抬头看了一眼梅花桩，数秒之后才说道：“这梅花桩竟然不是固定的，我刚才明明站稳了，可脚下突然升起一股力道，我没反应过来，这才落了地。”闻听此言我立即朝着梅花桩看去，仅仅只看了一眼我就愣住了，刚才秦羽安踩踏的那根梅花桩大概也就一米左右的高度，可如今却已经变成了一米半，比两边的梅花桩都高出不少，若是心中没有防备摔落下来那是必然的事情。
“羽安，我早就提醒过你了，要小心一些，我说过这梅花桩跟一般的不一样，你表面上风平浪静，实则下方暗流涌动，我实话告诉你们，这梅花桩的下面都是机关齿轮，会不定时的改变梅花桩的高矮，你们看到最矮的一根也有可能是最高的一根，最高的一根或许也是最矮的一根，只有变化才能够让你们练习好平衡能力，如今你们谁还敢上去试试？”余斯通看着我们三人笑着问道。
第五百四十二章 以不变应万变
秦羽安如此本领都从这梅花桩上摔落，我和荆无命自然不敢多加尝试，毕竟有的梅花桩高约两米，还不知道是否有更高的，万一要是从上面摔落，即便是性命无忧也有可能会骨断筋折，想到此处我立即看向余斯通，谦卑的说我们三人本领不济，如今秦大哥已经摔落，不敢再加尝试，还是让师傅上去给我们演示一番，这样一来我们也好心中有数，上去的时候不会再遭受到损伤，余斯通听我说完之后双袖一甩，说也罢，那就他亲自上去给我们演示演示，说完余斯通快步上前，纵身凌跃直接上了最中心的高桩，虽说余斯通体重跟我们差不多，可是他的身形却是无比灵巧，身如轻燕，还未看清他的步伐便已经站在了木桩之上，他的这番身形令我们三人啧啧不已。
余斯通单脚站在木桩上，好似金鸡独立，即便如此，他身形依旧稳健，没有半分的摇晃，足以见得他的下盘功夫已经出神入化，就在我们准备要拍手叫好的时候，突然噌的一声传来，我定睛一看，余斯通脚下的木桩竟然直接朝着地面落去，而余斯通眼疾手快，单脚在木桩下落之时用力踩踏，随即一个凌空直接落到旁边的木桩上，他落地之时身形平稳，而且面色沉静，丝毫没有因为木桩的变化心中泛起波澜。
“在梅花桩上的时候心中一定要静如止水，因为你们不知道什么时候木桩就会发生变化，所以要静下心来感知，如此一来才能够平稳的站在木桩上。”余斯通话音刚落便开始在木桩上不停行走着，而随着步伐的行进，木桩开始发生变化，不住起伏，若是一般人走在上面肯定会直接摔落下来，可余斯通每一步走的都十分稳健，而且上身一直保持挺直，就这么走了大概有两三分钟之后余斯通纵身一跃直接落在地面上，说道：“如今已经给你们演示完了，你们可以上去尝试一下了。”
“师傅，刚才看你如履平地，想必是已经记下了木桩的变化位置，我们今日不过是第一次上去，这对于我们来说是不是有些太过困难了？”秦羽安看着余斯通说道，余斯通听后一笑，抬手一指梅花桩：“羽安，你的意思是这梅花桩我练了很久，把桩子的变化为止都记了下来是不是？”
见秦羽安点头，余斯通摆了摆手，说这梅花桩根本没有规律，下方的机关也是随意而行，他会根据你所站的位置来变化方位，即便是上去一千次，这梅花桩也没有任何的规律可循，他之所以能够平稳前行就凭借一句话，那就是以不变应万变，只有平心静气感受着每一根木桩的变化，如此一来才能够最快的反应过来。
“行了，我就给你们说这么多，现在该你们上去尝试了，刚才羽安已经从梅花桩上掉落下来，让他休息一会儿，惊蛰，你上去试试，千万要小心，则木桩最高可达三米多，若是从三米的位置掉落下来恐怕会有损伤。”余斯通看着我说道，如今既然余斯通发话，我也不好再多加推辞，只得点点头，然后朝着梅花桩走去。
行至梅花桩前，我单脚迈上桩子，用力摇晃几下之后见桩子并未有任何的变化，于是继续向上走着，可走了大概有数步之后我就听到身下传来一阵卡卡的声响，想来这木桩即将发生变化，想到此处我立即低下头去，仔细观察着周围的木桩，大概过了有三四秒的时间，我脚下的木桩突然升高，见状我站在原地并未行动，而是等待着木桩升到最高处之后再做打算。
很快木桩停下，我朝着四下一看，距离我最近的木桩在我的右侧，我纵身一跃朝着木桩而去，可就在我凌跃空中之时那根木桩突然下落，直接落到了距离地面半米的位置，两根木桩之间相差大概两米左右的距离，若是从此处落脚必然会身形不稳，到时候肯定会摔落在地，就在这千钧一发之际，我用余光一扫，发现旁边的木桩据我只有半米多高的距离，我直接将右膝抬起，然后用脚掌牢牢的踩在木桩上，身形瞬间前倾，深呼吸一口气后竟然真的稳住了身形，余斯通见我没有摔落在地，不住的鼓掌说道：“好样的惊蛰，你小子领悟能力倒是不错，竟然还能够在凌跃之时观察周围的情况，看样子你的反应能力很强，就这么训练！”
听到余斯通的赞赏之后我信心大增，开始朝着周围的木桩走去，虽说木桩在变化，可我心中依旧平静无比，不管木桩如何改变，我都会下意识的去找那根没有变化的木桩，如此一来我便能够顺利前行。
行走了大概两三分钟之后我从木桩上一跃而下，来到余斯通面前，说道：“师傅，我刚才表现的如何？”
“不错，看你身形灵敏，而且能够静下心来，看样子这梅花桩是难不倒你了，行了，我还有事情，既然你已经学会了这其中的真谛，那么接下来就由你教授羽安和无命二人，今天一天的时间你们都要练习梅花桩，傍晚过后别忘了再去天擎塔签字。”说完之后余斯通转身离开，见其消失在我的视线中后我便让秦羽安和荆无命开始练习，由于有了我的经验，二人进步神速，还未到中午我们三人便已经能够在梅花桩上待数十分钟，而且即便梅花桩如何变化我们也能够轻而易举的应付。
练到中午的时候我们三人坐在一旁的石桌上休息，就在我愣神之际，秦羽安突然开口说道：“你们有没有发现，双腿好像没有早上那般酸疼了？”
闻听此言我感受了一下，果不其然，这双腿不再沉重，而且酸疼的感觉也烟消云散，这是怎么回事，一般来说如果双腿进行过大量活动之后不休息的话会更加疼痛，可我们已经练了一个上午，怎么反倒是舒服了一些。 ↑返回顶部↑