黑爹黑手（8 / 11）
二旺本来还有些为难呢，想到时候冬天多冷啊，被窝多热乎啊，一点都不想起来。
现在感觉到他爹的威严，他娘的鼓励，只得勉为其难也爬起来。
于是麦穗、三旺还有小旺加上旺旺，睡得呼呼的。
兄弟俩一早上就被亲爹开始操练，先跟着他学拉伸动作，然后跑步热身，再回来做俯卧撑。
二旺：“爹，下了雨路不好走，没法跑啊。”
“把路踩平就能跑。”韩青松一点都不给面子。
兄弟二人：……
二旺：“爹，鞋让泥拔坏了，俺娘得生气。”
韩青松考虑一下，“自行找位置俯卧撑。老大四十，老二三十。”
大旺倒是难不倒，二旺有些吃力。
只是动作不到位，韩青松的藤条就会不轻不重地抽在腿上，要求收腹，头、背、臀、腿，笔直一线，若是提醒过还不标准就加一分力道抽一下。
不跑步便是俯卧撑再加深蹲跳，半个小时就把俩小子操练得大汗淋漓，浑身发麻。
等他们训练完，麦穗和三旺正打着哈欠走出来，惊讶道：“你们这是干嘛去了？”
大旺哼一声，气呼呼地进了屋，二旺一副生无可恋的模样，“姐，为啥你是女的啊？”
麦穗：“难不成你想当女的？”
二旺倒是乐意，起码不用被亲爹无情操练啊。
都说有个当兵的亲爹真有面子，有个头啊！
有的都是血泪好吧。
孩子们被操练了，饭量就见长，林岚少不得早饭花点心思。
韩青松：“你俩互相踩踩腿，放松一下肌肉。”
他说这话的时候没拿藤条，大旺就没当回事。
韩青松也没管他。
林岚劝二旺，“听你爹的没坏处。”
二旺倒是听林岚的，就让三旺和麦穗给踩踩，踩的时候那个酸爽，简直欲仙欲死的。
林岚老母亲慈祥的目光看着他，“二旺啊，等明天你就知道好处了。”
等明天大旺腿酸疼得直倒牙，而你身轻如燕，你就知道你爹没骗你。
不要以为你们干农活儿没闲着就没事，这深蹲跳和俯卧撑锻炼的肌肉群不同啊。
这可是经验之谈！
早饭俩孩子果然饭量见长，林岚寻思还是得想办法弄粮食，不能坐吃山空。
半大小子吃穷老子啊。 ↑返回顶部↑
现在感觉到他爹的威严，他娘的鼓励，只得勉为其难也爬起来。
于是麦穗、三旺还有小旺加上旺旺，睡得呼呼的。
兄弟俩一早上就被亲爹开始操练，先跟着他学拉伸动作，然后跑步热身，再回来做俯卧撑。
二旺：“爹，下了雨路不好走，没法跑啊。”
“把路踩平就能跑。”韩青松一点都不给面子。
兄弟二人：……
二旺：“爹，鞋让泥拔坏了，俺娘得生气。”
韩青松考虑一下，“自行找位置俯卧撑。老大四十，老二三十。”
大旺倒是难不倒，二旺有些吃力。
只是动作不到位，韩青松的藤条就会不轻不重地抽在腿上，要求收腹，头、背、臀、腿，笔直一线，若是提醒过还不标准就加一分力道抽一下。
不跑步便是俯卧撑再加深蹲跳，半个小时就把俩小子操练得大汗淋漓，浑身发麻。
等他们训练完，麦穗和三旺正打着哈欠走出来，惊讶道：“你们这是干嘛去了？”
大旺哼一声，气呼呼地进了屋，二旺一副生无可恋的模样，“姐，为啥你是女的啊？”
麦穗：“难不成你想当女的？”
二旺倒是乐意，起码不用被亲爹无情操练啊。
都说有个当兵的亲爹真有面子，有个头啊！
有的都是血泪好吧。
孩子们被操练了，饭量就见长，林岚少不得早饭花点心思。
韩青松：“你俩互相踩踩腿，放松一下肌肉。”
他说这话的时候没拿藤条，大旺就没当回事。
韩青松也没管他。
林岚劝二旺，“听你爹的没坏处。”
二旺倒是听林岚的，就让三旺和麦穗给踩踩，踩的时候那个酸爽，简直欲仙欲死的。
林岚老母亲慈祥的目光看着他，“二旺啊，等明天你就知道好处了。”
等明天大旺腿酸疼得直倒牙，而你身轻如燕，你就知道你爹没骗你。
不要以为你们干农活儿没闲着就没事，这深蹲跳和俯卧撑锻炼的肌肉群不同啊。
这可是经验之谈！
早饭俩孩子果然饭量见长，林岚寻思还是得想办法弄粮食，不能坐吃山空。
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