第三十六章对战（下）（2 / 2）
另一边，保罗老师已经在召集大家集合。
柯蒂斯揽着布莱文斯的肩膀，“世界之大无奇不有啊，他就是基因锁结构和我们不同。走吧，先去集合。”
向晚意也有一肚子疑问，但是保罗召集所有人前去集合。她也只能把疑问憋进肚子里。等下课再说吧。
集合后，按照指令所有人排成方阵。向晚意也排在了队伍的最右角。
保罗暴躁怒吼：“我是说看看你们的水平，不是让你们过家家！除了西泽尔和苏煜，其他的对战，我是看不出来你们有尽力在运用自己的特长和能力。战斗是刻在我们基因中的本能。大灾劫过后，如果不会战斗，我们就不可能存留到现在的蓝星上！更让我失望的是，当初把你们招录进温彻斯特的时候我是挨个对你们做过体能测试的，今天的表现，大家连各自能力的十分之一都没有展现出来！周六的考核如果还是今天这个水平那么全员不合格。”
“全体都有20个深蹲，然后保持姿势扎马步！”
20个深蹲结束，大家维持着半蹲的马步姿势听着保罗的训诫。
“接下来还是继续我的教学计划。今天教导的是太极形意八卦拳。这是一套以身体内部气血运行、活血化瘀及增强血管弹性为基础健体功法，它可以适当增强肌肉组织的强力，改善关节的活动性，提升肉体耐力，增强心肺功能，缓解精神压力，改善身体状态，从而达到炼体强身的目的。下面我先示范着打一遍。然后带着你们打一遍分解动作。完全掌握这套拳法的人给我演示打完一遍就能下课。”
向晚意聚精会神的看着保罗演示。认真的记住了每一个分解动作。
各自训练的时候。因为保罗刚刚发完飚，底下学生们各个都安静的和鹌鹑一样。
这套拳法不算难。向晚意打了两三遍之后就发现自己掌握了。
然后她就喊来保罗，给他演示了一遍。
保罗瞅了瞅她，抽抽嘴角，点评道：“动作是这么个动作，但你看起来非常的软绵绵。”恰巧另一个学生来喊他，他暴躁的揪头发，对向晚意说：“要不就这样吧，你这就算过了。” ↑返回顶部↑
柯蒂斯揽着布莱文斯的肩膀，“世界之大无奇不有啊，他就是基因锁结构和我们不同。走吧，先去集合。”
向晚意也有一肚子疑问，但是保罗召集所有人前去集合。她也只能把疑问憋进肚子里。等下课再说吧。
集合后，按照指令所有人排成方阵。向晚意也排在了队伍的最右角。
保罗暴躁怒吼：“我是说看看你们的水平，不是让你们过家家！除了西泽尔和苏煜，其他的对战，我是看不出来你们有尽力在运用自己的特长和能力。战斗是刻在我们基因中的本能。大灾劫过后，如果不会战斗，我们就不可能存留到现在的蓝星上！更让我失望的是，当初把你们招录进温彻斯特的时候我是挨个对你们做过体能测试的，今天的表现，大家连各自能力的十分之一都没有展现出来！周六的考核如果还是今天这个水平那么全员不合格。”
“全体都有20个深蹲，然后保持姿势扎马步！”
20个深蹲结束，大家维持着半蹲的马步姿势听着保罗的训诫。
“接下来还是继续我的教学计划。今天教导的是太极形意八卦拳。这是一套以身体内部气血运行、活血化瘀及增强血管弹性为基础健体功法，它可以适当增强肌肉组织的强力，改善关节的活动性，提升肉体耐力，增强心肺功能，缓解精神压力，改善身体状态，从而达到炼体强身的目的。下面我先示范着打一遍。然后带着你们打一遍分解动作。完全掌握这套拳法的人给我演示打完一遍就能下课。”
向晚意聚精会神的看着保罗演示。认真的记住了每一个分解动作。
各自训练的时候。因为保罗刚刚发完飚，底下学生们各个都安静的和鹌鹑一样。
这套拳法不算难。向晚意打了两三遍之后就发现自己掌握了。
然后她就喊来保罗，给他演示了一遍。
保罗瞅了瞅她，抽抽嘴角，点评道：“动作是这么个动作，但你看起来非常的软绵绵。”恰巧另一个学生来喊他，他暴躁的揪头发，对向晚意说：“要不就这样吧，你这就算过了。” ↑返回顶部↑